Для того, чтобы путешествие в авиалайнере прошло комфортно, не надо предпринимать каких-то специальных усилий. Проще назвать действия, которые не следует совершать пассажиру, чтобы не испортить полет себе или окружающим:
Не стоит засыпать перед вылетом, чтобы проснуться после посадки. Конечно, так время пролетит незаметно, однако во время полета и посадки из-за перепада давления у пассажиров закладывает уши. В бодрствующем состоянии человек может предпринять меры против этого: пожевать жвачку, пососать конфету, просто подвигать челюстями. Спящий не заметит перепада, а его организм непременно заметит, и спокойный сон может окончиться по просыпании головокружением, тошнотой и другими неприятными последствиями.
Не желательно все время сидеть. По салону много не погуляешь, но вставать и разминаться, пройтись немного, сделать некоторые гимнастические упражнения будет очень полезно для организма.
К смене часового пояса нельзя относиться пренебрежительно, а подготовиться к тому, что в месте прилета иное время, нужно заранее. Например, перевести часы, попав в самолет, попытаться заснуть, если там, куда вы отправляетесь, ночь и т.д.
Не пить в полете жидкость, или пить мало – опасно, поскольку в самолете воздух очень сухой, и пассажиру может грозить не только сухость в горле и в носу, но и обезвоживание.
Пить лучше не тонизирующие напитки, такие, как чай или кофе, поскольку на их приготовление идет прокипяченная вода из самолетной канализации. Лучше не рисковать, и употреблять жидкость из закупоренных емкостей: бутылок, банок, пакетов, взятых с собой.
Пить газированные, шипучие напитки в самолете достаточно опасно, поскольку газ в организме при быстром падении давления быстро увеличится в объеме.
Пить много алкоголя в полете не стоит, поскольку это лишь ускорит обезвоживание, и принесет не расслабление, а головную боль и тяжелое похмелье.
Много есть в самолете - не лучшая идея. От перепада давления в полете вкусовые ощущения искажаются, и человеку хочется употребить больше соли и сахара, что не полезно.
Подбирать упавшие куски пищи – небезопасно, поскольку откидные столики, пол в самолете являются не самыми чистыми поверхностями.
Не надо часто трогать ремень безопасности, к которому прикасается ежедневно множество рук. Нет гарантий, что он продезинфицирован после каждого прикосновения.
Не стоит находиться без обуви в салоне, в котором расхаживали до вас тысячи других пассажиров. Если неудобно в уличной обуви – лучше взять с собой тапочки, но не ходить в самолете босиком.
Ни в коем случае нельзя отказывать себе в походе в туалет. Терпеть долгое время не полезно никогда, особенно во время длительного полета.
Забронировать место
